Os objetivos gerais dos treinos são:

- Dominar técnicas e táticas do esporte.

- Participar receptiva e ativamente de atividades desportivas, utilizando-as em competições e no lazer sadio.

- Adquirir segurança e equilíbrio emocional

- Desenvolver habilidades de responder eficaz e criticamente a múltiplas situações.

E, assim, atualizar as potencialidades portadas por todos os futuros atletas. Sendo altamente motivador pelo seu caráter dinâmico. Os treinos são de grande importância para a formação de nossos alunos.